软件简介： 体育与健康示范课教案
开课班级：  高一（5）     
教学内容 投掷实心球：上一步双手头上前抛实心球
教学
目标 1、运动参与：学生乐于参与上一步头上前抛实心球的学习，并在活动中增强信心。
2、运动技能：了解上一步头上前抛实心球的特点及正确的姿势，学会正确技术动作。
3、身体健康：提高机体的力量和速度素质。
4、心理健康：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。
5、社会适应：通过小组合作学习，培养学生团结协作，力争上游的社会合作能力。