软件简介： 做个快乐的少年
活动设计： 
　　烦恼是一种比较消极的情绪体验下，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。 
辅导目的： 
　　1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。 
　　2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。 
　　3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。 
　　4、帮助学生形成积极的心理防御机制。 
辅导形式： 
　　1、自由讨论与小组讨论。 
　　2、小品表演。 
重点难点： 
　　1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。 
　　2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施