软件简介： 第2课 寻找最佳的学习方法幻灯课件
心理档案
小影是个勤奋的学生,上小学时她的学习成绩一直在年级名列前茅.可是,自上中学以来,随着课程的增多,她感觉学习越来越吃力了.为了能保持以前的好成绩,她制定了严密的学习计划,每天除了吃饭,睡觉,洗澡外,把全部的时间都用在学习上.早晨6:00起床,6:20吃早饭,7:00到学校上早读.中午回家吃饭,饭后花20分钟背英语单词,再去学校,一直到学校放学.吃完晚饭后连续复习到晚上10:00,天天如此,可是学习成绩并没有提高,而且学习效率很低,看完书常常想不起来看了点什么,有时候还头疼.小影为此心里很烦躁.她的问题出在哪了呢 
寻找最佳的学习方法
指点迷津
小影上小学时学习很好,说明她有适合自己的学习方法.上了中学后,增加了许多新课程,如果还用以前的方式来学习,恐怕就不合适了.尽管小影很努力,制定了学习计划,但是由于时间安排得过于紧张,也不够科学,忽视了休息和体育锻炼的时间,长期下来,小影的学习效率不仅非常低,还容易得神经衰弱,不利于身心的健康发展.
可见,学习方