软件简介： 垫上运动单元计划
学习内容说明：
垫上运动对于锻炼学生的腰、腹力量和上肢力量，提高学生的身体平衡能力和协调能力，发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质以及增强学生的自我保护能力都有很好的促进作用。。
本单元主要学习远撑前滚翻、鱼跃前滚翻。这些练习趣味性强，学生在动与静的交替练习中，体验优美和舒展、力量和空间的体育健身乐趣。 
单元学习目标：
身体发展目标：增强学生力量素质，提高学生灵敏、协调性及身体协调能力。
知识技能目标：掌握鱼跃前滚翻等技术技能，了解垫上运动的一些健身方法，提高学生自我保护和相互帮助能力。
心理发展目标：提高学生抗挫折能力，激发学生的自信心和勇于挑战自我的意志品质；
社会发展目标：让学生在交流、合作、互动中提高交往能力，在创造性学习中领悟垫上运动的乐趣。






一 教学
内容 复习前后滚翻 重点
难点 动作熟练、滚动圆滑
 学学习目标 1、复习前后滚翻，巩固已学动作技术，提高滚动的直线性和圆滑性2、发展学生力量素质，进一步提高学生的身体协调能力和定向能力。激发学生的学习兴趣，培养学生分析问题、解决问题的能力。
3、培养学生良好的合作学习氛围，在互帮互助中不断提高自我。
 

教与
学策
略与
方法 1、分八组在组长带领下复习前后滚翻。
2、学生动作展示，教师评析存在问题，通过示范介绍前后滚翻的动作技术和练习要点。
3、提问：如何提高滚动的直线性和圆滑性。
4、分组进一步复习，相互进行指导、纠正。
5、分层学习。A、动作较好组，在前后滚翻上增加难度；
B、动作一般组，进一步提高质量；C动作较差组，教师重点辅导。