软件简介： 前滚翻、耐久跑（定向运动）
年级 八年级 班级 17、18 人数 55 课的
类型 综合课
       
课题 前滚翻、趣味耐久跑（定向运动）
教
学
目
标 1、 认知目标：了解前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述前滚翻的动作要领，能够阐述前滚翻在生活中的应用。理解定向运动规则和它生活实践中的现实意义。
2、 技能目标：80%的学生能够初步掌握鱼跃前滚翻的技术要领并能使少数学生能够较好的掌握。学习定向跑提高跑过程中控制身体，调整速度和判断能力；并提高学生的速度、耐力、灵敏等素质。
3、 情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、积极创新的精神。培养学生仔细观察、积极思维、顽强刻苦的良好品质。
重点：蹬地有力。难点：蹬地、团身的协调配合。

场地    篮球场 器材 5张大垫子、标志杆5根、彩色笔  一个排球  一块砖
过程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 次数 时间 强度