软件简介： 武术——形神拳 
一、指导思想：
本课根据普通高中《体育与健康》新的课程标准理念，树立“健康第一”的指导思想，结合形神拳套路结构的特点，培养会学武术，会欣赏武术，为终身体育奠定基础。
二、教材分析：
形神拳是普通高中《体育与健康》武术运动教学中的选修内容，这套形神拳动作舒展大方，刚劲有力，要求学生在学习时有较好的协调、柔韧、劲力等。因此，对培养高中学生的武术意识，发展灵敏，协调、力量等身体素质具有良好的作用。
三、学情分析：
本次授课班级为高一年武术选修班的学生。由于高中学生已具备较强的合作探究学习能力，本课结合了图片教学、演示教学等教法，以及各种新颖的练习手段，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，从而更好地达到教学目标。
四、教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生进一步掌握形神拳的知识内涵，及学习体会形神拳的精、气、神等风格特点。
2、技能目标：通过教学，全面发展学生的柔韧、协调等素质，提高掌握动作技能的能力，力争60%以上的学生能达到基本掌握的程度。
3、情感目标：通过教学，树立学生对武术的兴趣，培养学生积极思考、刻苦锻炼，以及爱国主义精神和民族自豪感。
五、教学重点、难点：
1、教学重点：练习时动作到位，刚劲有力，学习体会形神拳的精、气、神
2、教学难点：动作之间的合理衔接及动作之间的攻防转换
六、教法与学法：
本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，教师在教法上采用：①讲解示范；②演示法；③指导法；④预防和纠正错误法；⑤积极性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标有更深的理解和体验。
学生在学法上：采用了①体验法；②观察法；③模仿练习法；④探究法；⑤合作与互评等学法，来改进和提高形神拳的技术动作，从而完成本课的学习目标。
七、教学流程：
(一）导入部分（8分钟）；
1、教学常规内容；
2、一般准备活动：跳兔子舞；
设计目的：跳“兔子舞”不仅提高学生的灵敏性和协调性，而且培养学生情趣，达到热身效果。
3、专项准备活动：武术操练习；
设计目的：通过练习，提高学生学习的积极性，巩固学生的武术基本功，为下一步教学奠定基础。
（二）自主学习与展示（7分钟）
1、自主学习：以小组为单位，让学生自由复习形神拳前几节动作
设计目的：主要是让学生在自主练习的过程中，相互帮助，共同进步，巩固动作技能。
2、展示：以小组为单位，进行教学展示
设计目的：不仅可以给学生提供展示自己动作的机会，而且可以了解学生前几节动作的掌握情况，为下一步教学做准备。
3、集体练习：教师引导下，集体复习前几节动作。   2-3遍/人
设计目的：改进和提高前几节动作，巩固基础。
（三）合作与探究学习（17分钟）
1、观看教学图片，导入课的主题。（2分钟）
设计目的：通过教学图片的观看和讲解，让学生有了感性的认识，建立良好的动作概念。
2、小组合作学习，研究新授课内容，并模仿练习。（3分钟）
设计目的：把时间让给学生，把教师的主导教学转化为学生的自主地学，使学生实现由“学会”到“会学”的转变，增强学生合作、探究学习的能力。
3、小组模仿练习：（8分钟）      5-6次/人
设计目的：让学生的感性练习转化成动作，真正体会动作之间的奥妙。
4、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点及关键点，并及时纠正学生错误动作，同时用鼓励和肯定语言激发学生信心。
5、集中学习：在音乐的引导下，师生共同完成本次课的教学内容，并加以巩固。（4分）  3-4次/组
（四）拓展学习阶段（8分钟）
攻防教学演练
教法：
1、  观看教师演示，理解动作要领；
2、  学生两人一组，模仿一攻一防练习；
3、  巡回指导，纠正动作；
设计目的：在教学中让学生真正理解动作的攻防涵义和方法，不但可以激发学生的学习兴趣，而且可以增强学生对动作的识记，提高动作演练的质量。
（五）、愉快转换（3分钟）：
各小组在教师的要求下，自主选择放松方式
设计目的：消除肌肉的疲劳，恢复身心，为下一堂课做准备。
（六）、结束部分（2分钟）：
1、集队、点名；
2、学生自评，小组互评及教师评价并小结。
3、布置收回器材。 
4、师生再见！ 
八、预计课的心率及密度：
预计本次课学生的运动强度最高心率达到160次/分左右，平均心率125次/分左右。
通过本次课学习，预计60%以上学生基本掌握本次课的技术动作，练习密度为65%左右。
九、场地、器材：
场地：平整地水泥场地一块；
器材：录音机、磁带、教学展板等；