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更新时间:2014-02-09 19:55:00
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跪跳起说课稿
跳上成蹲撑向前分腿跳下说课稿

软件简介:
《跪跳起》教案
教学
目标 1、认知目标:在观摩和尝试学练中了解跪跳起的动作方法,并对此产生兴趣,80%的学生能够按要求完成动作。
2、技能目标:掌握跪跳起的动作要领,提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和
身体的平衡能力、控制能力。
3、情感目标:培养学生的创造力及合作意识和善于挑战自我、勇于克服困难的优
良品质。
重点难点 重点:摆臂制动与脚面、小腿压垫
难点:提腰动作要连贯、协调,收腿要快