软件简介： 第一学期：
1、 教学要求：
① 使学生了解体育的概念，功能以及在高等学校的地位。
② 使学生初步掌握篮球基本技术和基本战术，力争在比赛中运用。
③ 加强快速起动和移动速度，进行全面身体锻炼，提高身体素质和机能。
④ 通过篮球选项课的教学，培养学生对篮球运动的兴趣爱好。养成经常参加篮球活动的习惯，使之成为终身体育锻炼的项目之一。


第一次课
课的内容: 1、理论知识窗：体育的概论。
          2、学习移动、急停转身、滑步、撤步和侧身跑。