软件简介： 辽师大版《品德与社会》四年级上册第三单元7、说说你的事
活动目标：
1、学习正确对待生活中的问题、压力、冲突和挫折，学习自我调节的方法，提高适应能力。
2、知道生活和学习中会有困难，遇到困难不退缩，体验克服困难取得成功的乐趣。
3、初步形成积极上进的生活态度。

活动准备： 
1、教师准备：歌曲、课件
2、学生准备：收集克服困难和烦恼的好办法。

活动过程：
一、导入课题：
师：播放歌曲《最近比较烦》，引出课题。
师：听了之后，你想说些什么呢？
生：谈自己的感想
师：生活之中没有一帆风顺，每个人都有自己的烦恼，或许你正为自己的烦恼而不知所措，请你敞开心扉，谈谈你的事，大家会帮助你的。