双休日趣味运动项目

双休日趣味运动会
　　一、运水赛
　　等分成人数相同的数队，各队起点线前放一盆清水，前面８米处放一个凳子，凳上放一个玻璃量筒，发给排头一只小汤勺。发令后，排头用小汤勺从面盆舀一勺水，然后小心翼翼地端着前进，至前面把水倒入量筒，然后返回把小汤勺传递给排二，自己退于队尾。接着排二做，方法同前，直至到最后一人为至，运到量筒内水多的队为胜。规则：每人每次只能舀一次水，途中散落不得重舀。
　　二、雏鹰试飞
　　甲双足并拢蹲在健身盘上，由乙和丙各拉住一只手，发令后按逆时针方向快速旋转十圈，完成后让甲站起迅速跑出，通过矮平衡木（若跌倒必须重做），再跑至终点，先完成者可得分。接着换乙丙做。
　　三、上天下海
　　甲乙丙三人背向勾肘组成一个飞碟，发令后齐心合力从起点出发，途中不得散架，至对面１５米处的圆圈取一根跳绳，甲和丙的外侧手摇绳，内侧手与乙相拉，再一起并肩跳绳返回，先完成的组为优胜。
　　四、骑士夺帽
　　每组三人，都戴帽子，甲、乙两人内侧手相钩，丙的单膝挂搭在甲乙两手腕上，双手扶在肩上，组成一辆摩托车。发令后，都进入一个大圆圈内互相抡夺帽子，在规定的时间里，抡到帽子多的组为优胜。三只帽子均被抡掉的组要自动退下场。
　　五、夺奖杯
　　在地上画一个直径为８米的大圆圈，圆心放一个篮球代表奖杯。游戏每二人为一组，发一只大头娃娃面具，分散站在圆圈外面。预备时各组选一人戴上面具。主持人发令后，原地转三圈，然后在同伴的提示下向圆心摸索前进，先夺到球者得一分。接着换角色再玩，若干次后得分多的小组为优胜。
　　六、打草惊蛇
　　大家围站成一个松散的圆形队，选一人当“勇敢的探险者”。游戏开始，他可在圆圈的内外走或跑并任意拍一下任何一人的肩膀，此人就算变成一条毒蛇去追拍他，一旦拍及就要表演一个小节目。若觉得危险可逃至任意一人的背后推其一下，此时这人就成为新的探险者，游戏重新开始。
　　七、集体板羽球赛
　　在场地上划一个小排球场，网高１点５米，上场的二个队站成前三后三队形，人手一块板羽球拍，采用打排球的基本规则来打羽毛球，比如规定在发球区发球，每次接球三下必须过网，换发球时轮转位置等。每局５分为限，三战三胜制，看哪队获胜。