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软件简介:
——换个角度看问题 【活动分析】 ABC理论认为,人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释,而并非来自事情本身,职专生在成长的历程中,认知方面往往积聚了较多偏差,有一引起非理性思维出现,而且这些思维往往他们自己意识不到,通过本节课,让学生学会用ABC理论分析问题,认识到信念是可以改变的,改变信念,换个角度看问题,培养学生乐观向上的心态。 【活动目标】 1、使学生明白看事物的角度不一样,得出的结论也不一样,学会从积极的角度看问题。 2、学会运用ABC理论解决困扰自己的问题,从而保持积极的情绪体验,以良好的心态投入到紧张的学习、生活中。 3、培养学生积极乐观的心态。 【活动准备】课件 【适合年级】高一年级 【活动过程】 一、通过一组图片导入: 依次向学生呈现 |