软件简介： 学习阶段：水平四 
  学习内容：蹲踞式跳远（助跑与踏跳相结合技术）
学习目标：
1.认知目标：通过本课的学习和实践，95%的学生能够初步体会助跑和踏跳相结合的技术要领。
2.技能目标：通过学生对助跑与踏跳的学习，85%学生能够掌握助跑起跳、单跳起跳、摆动腿落地及其他一些跳越技术。
3.情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃。重于向前、顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养他们的自信心。

教学难点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（生活中的困难与挫折）。
教学重点：助跑与踏跳的结合时机。