青春期的卫生与科学锻炼教案

教学目标 1、 了解青春期有关生理卫生知识。
2、 了解青春期如何进行科学地锻炼。
教学内容 1、青春期的卫生与科学锻炼 2． 小游戏（自选）
学习水平 水平三
教学重点
教学难点 了解青春期有关生理卫生知识
让学生懂得青春期身体都发生哪些变化
教学准备 图片
教学过程

一、 堂常规（师生问好、教师点名）
二、利用图片引出本堂课的主题
-------青春期的卫生和科学锻炼
1、、在青春期应注意哪些卫生要求？
（1）、男生青春期卫生
要保护好好嗓子；（原因分析）
要保持外生殖器卫生（原因分析）
（2）、女生青春期卫生
乳房的卫生；（原因分析）
外阴的卫生；（原因分析）
经期的卫生；（原因分析）
三、青春期怎样进行科学锻炼？
1、全面锻炼； 2、坚持经常；
3、循序渐进； 4、做好准备活动和整理活动；
5、要进行自我监督； 6、女生经期要注意运动卫生
四、师生共同小结
五、小游戏：有关于益智类
六、下课

反

思