第一学期 1 1.学习短跑专门性练习 2.学习短跑途中跑技术 2 1.复习短跑途中跑技术 2.学习起跑技术 3 1.复习短跑起跑技术 2.学习起跑后加速跑技术 4 1.复习起跑后加速跑技术 2.学习短跑完整技术 5 1.建立背越...

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二年级上学期 1损伤与恢复 二年级上学期 2短跑（一） 二年级上学期 3短跑(二） 二年级上学期 4短跑 (三) 二年级上学期 5跨栏跑(一) 二年级上学期 6跨栏跑(二) 二年级上学期 7跨栏跑(三) 二年级上学期 ...

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一年级上学期 1珍惜青春勤锻炼 一年级上学期 2放飞理想 一年级上学期 3放飞理想 一年级上学期 4放飞理想 一年级上学期 5放飞理想 一年级上学期 6放飞理想 一年级上学期 7放飞理想 一年级上学期 8放飞理...

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1.田径运动概述、技术原理 2.学习跑的专门性练习;正面推实心球;侧面推实心球 3.蹲踞式起跑；侧向滑步 4.学习加速跑向途中跑的过渡、终点冲刺跑和撞线技术;学习背向滑步推实心球；力量耐力 5.学习弯道跑技术；接...

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1.田径健身锻炼 2.跨栏摆动腿过栏、标枪握枪正面插枪 3.趣味田径运动 4跨栏起跨腿，标枪正面投枪 5.学习栏上“剪绞”动作，原地侧面投枪 6.学习起跑至第一栏技术，学习交叉步投标枪 7.自然环境中的田径运动 ...

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教材内容 一.简介掷手榴弹的一般知识. 二.学习掷手榴弹的握、持法和原地侧向 掷手榴弹技术. 任务与要求 一.使学生初步了解掷手榴弹的技术. 二.使学生初步掌握掷手榴弹的握、持法 和原地侧向掷手榴弹技术. 一...

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跳绳 一、跳绳运动简介 什么是跳绳运动？简单的说就是单人或多人手持绳，身体腾空，使绳跃过头顶通过脚下绕身体摇动的一项民间体育运动。 跳绳运动通常分为体能类跳绳（如：30秒单摇跳、1分钟单摇跳、3分钟单摇跳...

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中学体育与健康校本教材 短跑 发展历史 根据记载，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近，步幅较...

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中学体育与健康校本教材 接力跑 接力跑的技术 接力跑技术包括短跑技术和传,接棒技术. ★起跑 ★持棒起跑:第一棒传棒人以右手持棒,采用蹲踞式起跑,按规则接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面.持棒起跑技术...

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中学体育与健康校本教材 跨 栏 起跑至第一栏前的技术 ★110米跨栏跑技术 110米栏的栏架高1.06米,过栏和栏间跑的速度相当快,是跨栏跑中技术难度最大的项目. ★110米栏采用蹲踞式起跑.前起跑器安装在距起跑线...

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跆拳道微课堂教学设计 一、教学内容 跆拳道 后旋踢 二、教材分析 跆拳道是一项集防身健身、修身养性、娱乐观赏为一体的体育项目，结合本校学生的实际情况，编写了《跆拳道选修》校本教材，后旋踢是跆拳道一个重...

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体操技巧：肩肘倒立 一、设计理念 三、教材分析 五、教学目标 七、教法与学法 九、场地、器材 二、教学内容 四、学情分析 六、本课重点、难点 八、教学过程 十、预计教学效果 一、设计理念 根据学校“...

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高中一年级手球内容说课稿 一、 指导思想 以学生发展为中心，以差异理念为指导，结合学生实际情况，进行不同组合教学，在兴趣中逐步引导学生进行相应的技术、战术练习，从而完成整个教学过程。 二、 教学内容 结...

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水平五（高一年级）跨栏跑技术教学设计 本节课是水平五（高一）的跨栏跑技术教学，共6课时，这是第一次课，内容是学习起跨腿栏侧过栏技术，复习摆动腿栏侧过栏技术，身体素质练习。本组是高一年级田径模块小组，共有...

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高中《体育与健康》课程 田径(必修)模块教学设计 1．前言 我校是从05年9月开始实施新课改的，高一年级体育备课组群策群力结合学校的场地器材条件和师资情况 ，按照新课改的要求制定了《程桥高级中学体育与健...

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工作计划 本学年，我担任高三年级体育课程，为了稿好本学期的教学工作，特制定以下工作计划： 一、指导思想及目标 全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高...

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体育教研组2013—2014下学期工作计划 一、指导思想： 体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，切实落实素质教育，认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作...

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2013—2014学年度下学期教学工作计划 --乒乓球模块教学计划 新课标解读：新的《体育与健康课程标准》明确制定学生通过体育与健康课程的学习应达到的学习目标、领域目标、水平目标，在此基础上具体提出学生应达...

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篮球理论课的设计说明 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频...

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日前听了夏老师的一节课。课后大家一起讨论，讲评，给予了一致的好评。现将本人的一点听课感受说明如下。 优点： 一、 教师本人教态端正，口令清晰、响亮，在与学生同做准备活动时，动作标准、到位，做示范时讲解...

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高二体育班学生训练计划 一、本学期活动目的要求： 高二学生要以四项素质训练为主，冬训基本结束、春训开始了，体能也经过冬训提高许多了，学生信心也增加了百倍，训练的积极性提高了，训练目标都很明确，学生的心...

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高三体育特长生训练总结 本学年以来，一直以“关注课堂、关注训练；抓好学风、抓好训风；文化、体育两手抓，两手都要硬”来争取多考几个大学生，多输送几个优秀人才；坚持以感情投资，关心体贴学生;在教育教学过程...

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说课课题篮球《运球急停跳起单手肩上投篮》 本次说课分为五个部分：说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序。 一、说教材 ﹝一﹞教材内容：运球急停跳起单手肩上投篮 ﹝二﹞教材分析 说起篮球运动，人们...

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体育与健康课程理论课教案 课题：怎样科学的健身 一、教学目标 使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健...

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高一年级快速跑单元教学计划 一、教学任务：加深对跑的正确技术概念认识，进一步改进蹲踞式起跑和途中跑技术，提高 速度耐力，培养坚忍不拔的意志。 二、教学重点：基本能掌握100米全程跑的技...

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《耐久跑》说课稿 课的内容：　　耐久跑　　　排球游戏 一、 指导思想 １、以“健康第一”和“终身体育”为指导思想。 ２、根据新课标“目标统领内容”和学生的生理及心理特点来安排教学内容。 ３、创造和谐、民...

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篮球运动单元教学计划 学习目标 1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。能在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术 3.通过篮球活动，发...

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高二年级《体育与健康》教案 学习水平：水平五 学习目标：基本掌握足球的基本技术 教材 1足球测试 2选修 教学目标 1学生理解...

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说课教案 各位老师：大家好！今天我说课的题目是：排球正面双手垫球 一、指导思想： 本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动...

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排球双手合手垫球说课稿 一.教材分析: 1, 教材的地位和作用:排球教学是高中体育球类运动的重要内容,双手合手垫球是进行排球运动的基础技术,它既是防守技术,又是组织进攻的开始技术,掌握好该技术则可进行简单的排...

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排球双手正面垫球 ——评课说课稿 一、指导思想 旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，充分调动学生的学习积极性，以关注学生的个体发展、开发学...

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《排球正面双手垫球》说课稿 一．指导思想 本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉...

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