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    名称

    初中游泳课教案

    游泳教案
    目   录

    第一章  游泳运动发展史
    第二章  蛙泳
       第一节 臂部动作
       第二节 腿部动作
       第三节 换气动作
       第四节 臂腿联合动作
    第五节 联合动作
    第三章 自由泳
    第一节 自由泳练习法
       第二节 自由泳技术的新观点
       第三节 自由泳手部划水原理分析
       第四节 自由泳要诀
    附录

    第一章
    游泳运动发展史
    游泳的起源很早。远古时代，人类在布满江、河、湖、海的环境中生活，不可避免的要和水发生关系。在生产劳动和同大自然作斗争的过程中，就产生了游泳，并不断创造和发展了游泳的多种技能和方法。
    蛙泳的起源及演变 >> 
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