|
|
|
教材
1、 铅球：侧向垫步推铅球
2、 身体素质练习
教学重点和难点：垫步与最后用力的衔接，上下肢协调用力，熟练完成完整技术动作
教学目标
知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道素质练习的方法。
能力目标：学生能正确完成侧向垫步推铅球完整技术动作，认真完成素质练习任务。
情感目标：培养学生遵守纪律、团结互助的优良品质。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
负荷强度
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
开始部分
三
准
备
操
教师讲明练习内容及要求。
（1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动
要求：活动充分
5
练习对形（图三）
学生在教师口令指挥下进行练习
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
一
铅
球
二
素
质
练
习
一、复习侧向垫步推铅球技术
1、 教师讲解动作要领
重点：垫步与最后用力的衔接
2、 教师示范侧向垫步推铅球完事技术动作
3、 组织学生练习，强调练习安全
4、 个别学生辅导，重点辅导较差学生
5、 集体纠正错误动作，提出纠错方法
二、教师组织学生进行素质练习
1、 教师讲明游戏内容和要求
2、 组织学生进行循环交换练习
3、 观察学生练习，语言鼓励
4、 纠正学生不规划动作
22
8
一、 学生分成八组进行推铅球练习
如（图四）
1、 学生记住侧向垫步推铅球技术要领
2、 学生结组进行徒手模仿练习，相互评价动作质量
3、 分成八组进行推铅球练习，相互观察。
4、 接受教师指导，纠正错误动作。
二、 学生在教师的组织下进行素质练习
如（图五）
学生两人一组，按要求进行练习，注意安全，遵守纪律
12~
16
15~
20
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
3
一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。
二、学生积极进行放松练习
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见
反思
小结
学生对铅球了解有进一步的掌握，但仍然需要课后勤加练习。我本人积累一定的教学经验，对于相对危险性较高的项目，要提高警惕
|
|
公告：